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Consigli di bellezza: la nostra rubrica beauty a 360 gradi.
Parleremo di tutto ciò che è bellezza.
Recensioni, novità, make-up, capelli, profumi, unghie e tutto il beauty italiano e non. Tanti consigli, idee e proposte per la tua bellezza.
Come ben sapete, la nostra pelle, sia del viso che del corpo, risente dei cambiamenti stagionali.
E’ importante ritrovare quindi l’equilibrio attraverso i giusto prodotti, le soluzioni adatte a noi ed un’attenta alimentazione e attività fisica.
Tutto l’universo che riguarda i bambini neonati e non.
In questa rubrica parliamo di : gravidanza, allattamento, maternità, giochi da bambini, moda e abbigliamento bambini online e non, beauty bambino, pappe e svezzamento. Inoltre, nella rubrica, sono previsti vari approfondimenti e spunti di riflessione sulle tematiche legate alla genitorialità, all’alimentazione e alla vita insieme ai nostri bambini.
Tutto è importante nel mondo dei bambini: parleremo della loro crescita e della salute all’interno dell’ambiente casa e mondo.
Cibo, ristoranti da provare, ricette: primi, secondi, contorni, dessert e l’immancabile ricettario Bimby.
Tantissime soluzioni fast e non.
Nella guida di Tendi Trendy magazine, vi racconteremo dei viaggi con i bimbi piccoli e di tutte le mete ideali con bambini e non.
Basta scegliere le giuste soluzioni di viaggio.
Tornare un po’ bambini, togliersi calze, scarpe e anche qualche ritrosia e camminare finalmente liberi a piedi nudi: ecco la nuova filosofia del Barefooting, altrimenti detto gimnopodismo.
Che sia sull’erba fresca, sulla sabbia bagnata o anche semplicemente sul balcone di casa poco importa: questa pratica nata in Nuova Zelanda, approdata negli States e infine anche da noi.
Il barefooting consiste in pratica nel camminare scalzi per assorbire le energie della Terra.
Il posto ideale dove praticarlo è ovviamente in Natura, mentre nei contesti urbani è fondamentale assicurarsi che non vi siano pericoli che possano provocare ferite.
I benefici di questa pratica a metà strada tra il fitness e la new age sono molteplici.
Camminare scalzi migliora la funzione ammortizzatrice del piede, dando un enorme giovamento all’articolazione del ginocchio, anca e rachide e migliorando in generale l’intera postura e l’equilibrio.
Il che si traduce in benefici per tutto il corpo.
Sconsigliato per chi è affetto da alcune patologie quali la fascite plantare, la spina calcaneare, le artriti e l’osteoartrosi avanzata. Da evitare anche in presenza di verruche del piede o di problemi di diabete.
La pianta del piede è il “cuore” della circolazione venosa.
Il cammino, specialmente a piedi nudi, effettua un vero e proprio massaggio sulla pianta del piede favorendo la spremitura della spugna plantare e il drenaggio dei fluidi, sangue e linfa, dagli arti inferiori sino al cuore, riducendo così il gonfiore a livello di gambe e piede (e quindi anche la cellulite!).
Camminare scalzi agisce come vero e proprio antistress in quanto stimola le endorfine, neurotrasmettitori detti anche “ormoni della felicità”.
Il barefooting ci permette di entrare in contatto con il nostro corpo e la nostra psiche, soprattutto se ci concentriamo su ogni singolo passo e sulle sensazioni piacevoli che ne derivano.
Insomma…via le scarpe e riassaporiamo il piacere di camminare a contatto con la Madreterra! Importante farlo con gradualità e scegliendo il percorso migliore per noi!
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