Come depurare l’organismo e ricette sgonfia pancia: ecco la bevanda veloce

Depurare l’organismo

Come depurare l’organismo? Ricette sgonfia pancia per un risultato tutto naturale.

Ecco gli ingredienti per questa bevanda sgonfia pancia detox:

2 kiwi

1 mela

250 ml di acqua fredda

mezzo limone

zenzero fresco q.b.

Preparazione

Per preparare la bevanda sgonfia pancia e depurare l’organismo, basterà semplicemente frullare tutti gli ingredienti e gustare lentamente.

Lo zenzero è tonico, stimolante, digestivo, antinfiammatorio oltre ad avere tantissime proprietà curative.

Il kiwi aiuta nel favorire la mobilità intestinale. Possiede un contenuto molto alto di vitamina C; è ricco anche di potassio e vitamina E, Rame, ferro e vitamina C, che combinate insieme, conferiscono al kiwi caratteristiche antisettiche e antianemiche.

Il limone è proprietà antinfiammatorie, antiacide ed è ovviamente ricco di vitamina C ed infine la mela tiene sotto controllo la glicemia e regola l’assorbimento degli zuccheri.

Ricordate di assumere questa bevanda per almeno 7 giorni e dite addio ad alcool, grassi animali, dolci e tutte le farine bianche.

Cercate di eliminare anche il caffè e vedrete che dopo una settimana starete decisamente meglio.

Sì a litri e litri di tè verde.

Scopriamo inoltre come depurare l’organismo.

Farlo è il modo migliore per sentirci meglio con il nostro corpo e condurre una vita più sana.

Lo stress quotidiano, una dieta poco equilibrata e la scarsa attività fisica comportano il rallentamento del naturale equilibrio dell’organismo che produce gonfiori, fastidi e la presa di qualche kg di troppo.

Depurare l’organismo in modo naturale è un processo non proprio immediato, che richiede l’adozione di uno stile di vita più sano attraverso alcuni step.

  • Il primo parte dall’idratazione, è essenziale bere almeno 2 litri di acqua al giorno, per eliminare le tossine in eccesso e favorire il funzionamento dei reni. E’ possibile alternare l’acqua con bevande detox alla frutta o tisane al tarassaco o coriandolo, da gustare anche fredde durante i mesi estivi. Molti dottori e nutrizionisti consigliano di bere uno o due bicchieri di acqua con limone al mattino, per iniziare la giornata depurando l’organismo.
  • Per poter salvaguardare il proprio organismo bisogna innanzitutto imparare a conoscerlo. Un passo fondamentale è quello di capire quali cibi ci fanno bene e quali male, in modo da seguire la dieta più adatta alle specifiche esigenze di ognuno di noi. Un errore comune è quello di adottare diete consigliateci da altri o lette sul web, ma ciò che non sappiamo è che molti cibi, come alcuni frutti o ortaggi, fanno molto bene ad alcuni, mentre possono essere poco digeribili per altri.
  • Frutta e verdura non vanno consumate per forza cotte, al contrario se lasciate crude mantengono tutte le vitamine e gli antiossidanti che depurano l’organismo e donano al fisico tutte le energie di cui abbiamo bisogno.
  • Allontanare lo stress è essenziale per ristabilire il nostro naturale equilibrio. Le tensioni accumulate durante il giorno, così come le poche ore di sonno e le ansie legate al lavoro o alla famiglia, possono causarci numerosi malesseri. Un buon metodo per diminuire lo stress è quello di praticare attività fisica, in particolare lo yoga è uno sport ideale per recuperare il proprio equilibrio e sentirsi meglio.
  • Per aiutarci nella depurazione del nostro organismo è possibile assumere alcuni integratori naturali, che sfruttando le proprietà di erbe e radici. Tra queste vi è il Cardo Mariano, che funziona come tonico e rigenerante del fegato e il Tarassaco, che svolge una funzione diuretica e di controllo del colesterolo. Tra i vari integratori presenti in commercio, io ho provato le Depurbe Ovalette di Esi , integratori alimentari con Carciofo, estratti vegetali di Cardo mariano e Tarassaco. Aiuta a favorire la funzionalità epatica e la depurazione dell’organismo. Inoltre contiene Vitamina B6, Metionina, Inositolo e Colina che aiutano l’organismo nello svolgimento della sua funzione epatica.

Depurare l’organismo

 

Kusmi Tea

E’ nata infatti Kusmi Tea BB Detox, il tea della bellezza che ha l’obiettivo di purificare ed idratare la nostra pelle e dopo l’inverno direi che ne abbiamo davvero bisogno.

La nuova bevanda Kusmi Tea BB Detox contiene un agente disintossicante ossia il tè verde che è uno stretto alleato della bellezza.

Questa bevanda di bellezza apporta tutto ciò di cui la pelle ha quotidianamente bisogno. BB Detox, infatti, combina tre effetti di bellezza in uno: detossifica, protegge e idrata la pelle, tutto questo su una dolce nota di pompelmo.

La famosa proprietà antiossidante del tè verde si combina con quella di due piante d’eccezione: il tarassaco e il rooibos, pianta dell’Africa meridionale dal sapore dolce e fruttato.

Idratare dall’interno La pelle tende anche a seccarsi se non è idratata: diventa ruvida, dall’aspetto sciupato e le rughe si fanno più marcate.

Ecco quindi che bere resta l’imprescindibile rituale di bellezza per una pelle idratata. Grazie all’acqua che il tè contiene è possibile idratare la propria pelle dall’interno così da renderla morbida e luminosa.

BB Detox rappresenta l’alternativa ideale per chi non riesce a bere un litro e mezzo di acqua al giorno e questa miscela equilibrata di mate, tè verde e rooibos, aromatizzata con dolci note di pompelmo e menta, può essere gustata calda o fredda in ogni momento della giornata.

kusmi tea

BB Detox aiuta quindi a ritrovare un incarnato più fresco e luminoso e… addio colore spento e imperfezioni dovute agli eccessi dell’inverno,

Agente disintossicante, il tè verde è uno stretto alleato della bellezza e Kusmi Tea, elaborando ulteriormente il suo ormai celebre tè Detox, ha creato il primo BB tè di bellezza: BB Detox! Le benefiche proprietà del mate e del tè verde del tè Detox sono presenti anche in questo rituale di bellezza tutto in uno.

Come per le BB cream, questa Bevanda di Bellezza apporta tutto ciò di cui la pelle ha quotidianamente bisogno. BB Detox, infatti, combina tre effetti di bellezza in uno: detossifica, protegge e idrata la pelle, tutto questo su una dolce nota di pompelmo.

BB Detox diventa in questa stagione IL nuovo rituale di bellezza per eccellenza ! Proteggere La pelle, però, è quotidianamente esposta anche agli effetti nocivi dei radicali liberi (stress, inquinamento, piccoli eccessi, ecc.).

BB Detox, vero e proprio concentrato di antiossidanti, aiuta a proteggere la pelle dalle aggressioni esterne e a preservarne la bellezza in maniera naturale. La famosa proprietà antiossidante del tè verde si combina con quella di due piante d’eccezione: il tarassaco e il rooibos, pianta dell’Africa meridionale dal sapore dolce e fruttato.

Idratare dall’interno La pelle tende anche a seccarsi se non è idratata: diventa ruvida, dall’aspetto sciupato e le rughe si fanno più marcate. Ecco quindi che bere resta l’imprescindibile rituale di bellezza per una pelle idratata. Grazie all’acqua che il tè contiene è possibile idratare la propria pelle dall’interno così da renderla morbida e luminosa.

BB Detox rappresenta l’alternativa ideale per chi non riesce a bere un litro e mezzo di acqua al giorno. Questa miscela equilibrata di mate, tè verde e rooibos, aromatizzata con dolci note di pompelmo e menta, può essere gustata calda o fredda in ogni momento della giornata.

Detossificare Inizia tutto da qui, dall’ormai famoso effetto detossificante dell’imprescindibile associazione di mate e tè verde. La sua azione drenante sull’organismo ha effetto anche sulla bellezza della pelle proprio perché favorisce l’eliminazione delle tossine.

BB Detox aiuta quindi a ritrovare un incarnato più fresco e luminoso e… addio colore spento e imperfezioni dovute agli eccessi dell’inverno, benvenuto look radioso di benessere!

Ecco la composizione: tè verde, mate, rooibos, guaranà, tarassaco e aroma di pompelmo. Tempo d’infusione consigliato: 3 – 4 min.  Temperatura dell’acqua: 85 – 90 °C. Formati disponibili: barattolo da 125 g, barattolo da 250 g, confezione da 20 filtri.

Prezzi al pubblico negozi Italia: Barattolo 125gr: € 16,50 – Barattolo 250gr: € 26,50 – 20 Filtri: € 13,00. Oltre a BB detox anche tantissimi altri gusti di tè come: Sweet Love alle spezie; Be Cool, che apporta calma e tranquillità; Euphoria al cioccolato e arancia e tantissimi altri, tutti da provare:)

Programma detox contro la cellulite

 

Buona bevanda sgonfia pancia a tutti e ricordate… l’estate è alle porte!

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