Centro benessere Puglia: un giorno da My SPA a Bari

Centro benessere Puglia: voglia di relax in un ordinario giorno da My SPA a Bari.

Qualche settimana fa mi sono concessa qualche ora di assoluto relax qui in città a Bari.
E’ sempre difficile trovare delle location che ti facciano rilassare e lascino fuori dalla mente, almeno per un po’, lo stress e i problemi della vita quotidiana.
Bè io questo posto l’ho trovato e si chiama My SPA, un oasi di pace, un centro benessere in Puglia, dove staccare la spina, almeno per un po’.
Qui avevo già provato qualche trattamento, come la dolorosa ma funzionale coppettazione.
La volta scorsa mi sono invece concessa 3 ore di assoluto relax.
Dopo una deliziosa colazione con il mio solito ginseng ed una buonissima crostata alla marmellata, mi sono accomodata nello spogliatoio, mi sono messa il costume, preso i teli in dotazione e via, pronta a spegnere il cervello.

Prima un pediluvio rilassante (rituale di questa SPA prima di qualsiasi trattamento) e poi 20 minuti nel bagno turco insieme alla mia amica e blogger Alessiarux.
Tra qualche BLA BLA e molti silenzi ho iniziato ad eliminare tossine. Io adoro il bagno turco e non mi pesa neanche farlo… ci rimarrei ore.
Successivamente sono passata nella grotta di ghiaccio, dove mi sono cosparsa appunto di ghiaccio per creare uno shock termico e rendere più efficace l’effetto della sauna.

Doccia emozionale con cromoterapia e subito in sauna dove sono rimasta altri 10 minuti.
Ecco la sauna invece mi crea più problemi, forse per l’ambiente troppo secco… però piacevole anche quello eh!
Trascorsi i dieci minuti, accappatoio e poltrone relax sorseggiando una tisana.
Che pace… mentre scrivo vorrei essere lì.
Ed ora viene il bello: dopo aver passato almeno un’altra ventina di minuti tra sonno e veglia, sono passata al massaggio.
In una zona separata, 60 minuti di piacere puro, ci credete che non mi ero mai rilassata così tanto sotto le mani di qualcuno?
E’ riduttivo definirlo massaggio relax: la responsabile mi ha infatti poggiato su alcuni punti del mio corpo delle pietre calde, mentre contemporaneamente stendeva un olio sempre caldo.
Diverse sensazioni e movimenti, leggeri e più vigorosi, a seconda delle zone da trattare.
Prima di iniziare avevo specificato che io mi rilasso se si massaggiano i capelli e i piedi e l’operatrice si è concentrata su questi due punti, non dimenticando tutto il resto del corpo.
In una sola parola… MERAVIGLIOSO.

Esperienza da ripetere assolutamente, un centro benessere a Bari nel cuore della città è proprio quello che ci vuole!
My SPA si trova in viale Einaudi nel complesso della palestra Millenium.