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Consigli di bellezza: la nostra rubrica beauty a 360 gradi.
Parleremo di tutto ciò che è bellezza.
Recensioni, novità, make-up, capelli, profumi, unghie e tutto il beauty italiano e non. Tanti consigli, idee e proposte per la tua bellezza.
Come ben sapete, la nostra pelle, sia del viso che del corpo, risente dei cambiamenti stagionali.
E’ importante ritrovare quindi l’equilibrio attraverso i giusto prodotti, le soluzioni adatte a noi ed un’attenta alimentazione e attività fisica.
Tutto l’universo che riguarda i bambini neonati e non.
In questa rubrica parliamo di : gravidanza, allattamento, maternità, giochi da bambini, moda e abbigliamento bambini online e non, beauty bambino, pappe e svezzamento. Inoltre, nella rubrica, sono previsti vari approfondimenti e spunti di riflessione sulle tematiche legate alla genitorialità, all’alimentazione e alla vita insieme ai nostri bambini.
Tutto è importante nel mondo dei bambini: parleremo della loro crescita e della salute all’interno dell’ambiente casa e mondo.
Cibo, ristoranti da provare, ricette: primi, secondi, contorni, dessert e l’immancabile ricettario Bimby.
Tantissime soluzioni fast e non.
Nella guida di Tendi Trendy magazine, vi racconteremo dei viaggi con i bimbi piccoli e di tutte le mete ideali con bambini e non.
Basta scegliere le giuste soluzioni di viaggio.
Gli italiani, sempre attenti al proprio benessere, lo sanno bene ed infatti il consumo di frutta secca ha visto un incremento notevole negli ultimi anni di oltre il 10%
E non solo in periodo natalizio, quando la frutta a guscio viene tradizionalmente mangiata: ormai è un must have delle nostre tavole di tutti i giorni!
Le cifre sono davvero impressionanti: si parla di oltre 3 tonnellate di frutta raccolta ogni anno per un giro d’affari di oltre un miliardo di euro, per la gioia di produttori e distributori di frutta disseccata in Italia
Ma cosa rende tanto speciale questi deliziosi prodotti?
La frutta secca in generale, ed in particolare le noci, sono ricchissime di acido alfa-linolenico che rappresenta la base vegetale dei grassi omega-3.
Le proprietà salutari degli omega-3 sono ormai arcinote: proteggono il sistema cardiovascolare aiutando la prevenzione delle malattie cardiache, ma non solo. Migliorano la funzionalità del cervello, la memoria e aiutano persino l’umore!
E non è finita qui! Da studi recenti sembrerebbe che le mandorle siano capaci di abbassare il colesterolo con efficacia maggiore rispetto al salmone! Insomma la frutta secca è davvero eccezionale!
Da non trascurare anche l’estrema versatilità in cucina: noci, nocciole, mandorle sono infatti gli ingredienti base di moltissime preparazioni, soprattutto dolciarie, apprezzate da grandi e piccini!
Crostate, torte, biscottini, cioccolatini, gelati…via libera al gusto ed alla fantasia!
Lo sapevate che la frutta secca è l’alimento ideale per proteggere la vostra pelle, prepararla al sole e mantenere l’abbronzatura più a lungo?
La vitamina E, di cui noci, nocciole e mandorle sono particolarmente ricche, infatti, è un potentissimo antiossidante e protegge lo strato lipidico della pelle.
Quindi via libera alla frutta secca anche d’estate! Occhio però all’apporto calorico: se siete a dieta meglio non superare la decina di pezzi al giorno.
Provatela nelle maxi insalatone, freschissime e gustose, e fate il pieno di vitamine.
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