Sali di epsom: cosa sono e quali sono i loro benefici?

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I Sali di epsom sono conosciuti come “Sali inglesi” ma in realtà si tratta di minerali derivanti dall’epsomite, da cui prendono il nome, ossia il magnesio solfato. Volete scoprire tutti i dettagli dei Sali di Epsom? Continuate a leggere l’articolo!

I Sali di epsom possiedono numerose proprietà utili a depurare l’organismo, e non solo!

Vengono così chiamati perché scoperti alle sorgive di Epsom, un luogo della Gran Bretagna. L’aspetto dei Sali di Epsom è molto simile a quello del sale grosso da cucina, ma i loro benefici sono molto diversi.

 

Benefici dei Sali di epsom

  • Combattono la stitichezza,
  • Depurano l’organismo,
  • Eliminano le tossine,
  • Liberano da calcoli biliari o al fegato
  • Riducono ematomi provocati da lividi o gonfiori
  • Possiedono qualità rilassanti quindi sono perfetti per la cura e la bellezza della persona,
  • Rigenerano la pelle
  • Funzionano da scrub esfoliante.

Ma la lista non è finita qui, un semplice bagno serale con i questi sali sciolti nell’acqua, aiuta a:

  • Rilassare i muscoli,
  • Attenuare i dolori,
  • Regolare il battito cardiaco,
  • Alleviare mal di testa.

I Sali vengono utilizzati anche per donare volume ai capelli, per chi ha capelli molto sottili.

 

Come usare i Sali

Come già detto è possibile utilizzare i Sali di Epsom sciogliendoli in una vasca di acqua calda.

Per quanto riguarda invece l’uso interno, il dosaggio va concordato con un medico, qui il fai da te è sconsigliato!

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Per la cura del corpo e dei capelli, è possibile unire un cucchiaio di Sali al proprio balsamo o maschera per capelli. Così verrà fuori un impacco che potrete tenere in posa sulla chioma per 30 minuti e poi procedere con lo shampoo.

Se invece avete i capelli molto grassi, potete aggiungere i Sali allo shampoo anziché al balsamo. In questo modo i Sali agiranno sul cuoio capelluto, liberandolo dal sebo.

Per il viso invece potete miscelare il detergente che usate quotidianamente con i Sali per eliminare le tossine e purificare la pelle.

È possibile acquistare i Sali di Epsom in farmacia o in erboristeria, oppure online su Amazon. Il loro prezzo è di circa 10 euro al chilo per l’uso esterno e di 30 euro al chilo per uso interno.

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