Sali di epsom: cosa sono e quali sono i loro benefici?

I Sali di epsom sono conosciuti come “Sali inglesi” ma in realtà si tratta di minerali derivanti dall’epsomite, da cui prendono il nome, ossia il magnesio solfato. Volete scoprire tutti i dettagli dei Sali di Epsom? Continuate a leggere l’articolo!
I Sali di epsom possiedono numerose proprietà utili a depurare l’organismo, e non solo!
Vengono così chiamati perché scoperti alle sorgive di Epsom, un luogo della Gran Bretagna. L’aspetto dei Sali di Epsom è molto simile a quello del sale grosso da cucina, ma i loro benefici sono molto diversi.
Benefici dei Sali di epsom
- Combattono la stitichezza,
- Depurano l’organismo,
- Eliminano le tossine,
- Liberano da calcoli biliari o al fegato
- Riducono ematomi provocati da lividi o gonfiori
- Possiedono qualità rilassanti quindi sono perfetti per la cura e la bellezza della persona,
- Rigenerano la pelle
- Funzionano da scrub esfoliante.
Ma la lista non è finita qui, un semplice bagno serale con i questi sali sciolti nell’acqua, aiuta a:
- Rilassare i muscoli,
- Attenuare i dolori,
- Regolare il battito cardiaco,
- Alleviare mal di testa.
I Sali vengono utilizzati anche per donare volume ai capelli, per chi ha capelli molto sottili.
Come usare i Sali
Come già detto è possibile utilizzare i Sali di Epsom sciogliendoli in una vasca di acqua calda.
Per quanto riguarda invece l’uso interno, il dosaggio va concordato con un medico, qui il fai da te è sconsigliato!
Per la cura del corpo e dei capelli, è possibile unire un cucchiaio di Sali al proprio balsamo o maschera per capelli. Così verrà fuori un impacco che potrete tenere in posa sulla chioma per 30 minuti e poi procedere con lo shampoo.
Se invece avete i capelli molto grassi, potete aggiungere i Sali allo shampoo anziché al balsamo. In questo modo i Sali agiranno sul cuoio capelluto, liberandolo dal sebo.
Per il viso invece potete miscelare il detergente che usate quotidianamente con i Sali per eliminare le tossine e purificare la pelle.
È possibile acquistare i Sali di Epsom in farmacia o in erboristeria, oppure online su Amazon. Il loro prezzo è di circa 10 euro al chilo per l’uso esterno e di 30 euro al chilo per uso interno.
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