È quasi un anno ormai che combattiamo la difficile battaglia contro il Coronavirus. Ed è quindi quasi un anno che, tra restrizioni varie e tanti sacrifici, siamo costretti a rimanere
Il regalo di Natale più gradito di sempre? Un buon libro è un evergreen e sarà sempre apprezzato. Ecco i nostri consigli di libri sotto l’albero da regalare a chi amate!
Consigli di bellezza: la nostra rubrica beauty a 360 gradi. Parleremo di tutto ciò che è bellezza.
Recensioni, novità, make-up, capelli, profumi, unghie e tutto il beauty italiano e non. Tanti consigli, idee e proposte per la tua bellezza. Come ben sapete, la nostra pelle, sia del viso che del corpo, risente dei cambiamenti stagionali.
E’ importante ritrovare quindi l’equilibrio attraverso i giusto prodotti, le soluzioni adatte a noi ed un’attenta alimentazione e attività fisica.
Cerchi il make up giusto per la pelle sensibile, con macchie e imperfezioni? Prova il fondotinta coprente e i trucchi correttivi Dermablend di Vichy. Make up correttivo: il trucco per
Avere dei capelli sani, lucenti e sempre in ordine piace a tutti, ma in pochi conoscono i piccoli trucchi che permettono di prendersi cura dei propri capelli; non sempre, infatti, è
Tutto l’universo che riguarda i bambini neonati e non.
In questa rubrica parliamo di : gravidanza, allattamento, maternità, giochi da bambini, moda e abbigliamento bambini online e non, beauty bambino, pappe e svezzamento. Inoltre, nella rubrica, sono previsti vari approfondimenti e spunti di riflessione sulle tematiche legate alla genitorialità, all’alimentazione e alla vita insieme ai nostri bambini.
Tutto è importante nel mondo dei bambini: parleremo della loro crescita e della salute all’interno dell’ambiente casa e mondo.
Acconciature bambine: un pò di sano hairstyle per le vostre bimbe alla moda. Le acconciature per le bambine sono un facile rimedio alla difficile gestione dei loro capelli (soprattutto se
Nasce un bimbo: quale sarà il giusto regalo per il neonato? Parenti e amici non vedono l’ora di andare a conoscerlo e devono pensare ad un regalo per il neonato.
Il momento dell’allestimento natalizio della nostra casa è tra i più magici di tutto l’anno! Ma siete sicuri di saper decorare l’albero di Natale a regola d’arte? Con i nostri consigli avrete dei risultati davvero strabilianti!
A volte basta solo un po’ di colore nuovo alle pareti per dare nuovo look all’ambiente, se poi le abbelliamo con posters e stampe di varie dimensioni, allora il gioco
Quante volte si ha voglia di fare una cena romantica ma manca il tempo e spesso non è possibile andare in un ristorante costoso? Le cene per due, destinate al
La pasta al tonno fresco è una ricetta semplice e gustosa, da realizzare con pochi ingredienti. Questa tipologia di preparazione di mare, è un primo piatto perfetto per un pranzo
Famosa in gran parte del globo, Blundstone finalmente sbarca in Europa, e arriva di conseguenza anche in Italia. L’azienda, leader nel settore delle scarpe, è nata in Australia nel 1870 ed
La nostra vita è sempre più online, inutile negarlo. Soprattutto durante questo periodo di quarantena durante il quale tutti dobbiamo restare a casa per fronteggiare l’emergenza Coronavirus. In questo periodo
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Anche se la bella stagione sembra essere ormai finita, l’autunno e il bel clima pugliese sanno regalare ancora giornate piacevoli e soleggiate da trascorrere in una delle tante località della
Tutti quando pensano al Regno Unito pensano a Londra. Tuttavia, il Paese è pieno di piccole gemme degne di visita tanto quanto la capitale. Inghilterra, Scozia, Galles e Nord Irlanda hanno
La stevia è un dolcificante naturale che non contiene calorie e non ha alcun impatto glicemico, è quindi anche indicato per i diabetici!
La stevia dolcificante deriva da una pianta originaria del Sud America e dispone di un potere dolcificante 300 volte superiore a quello dello zucchero. È per questo che da secoli è utilizzata dalle popolazioni locali e da qualche anno sta sostituendo lo zucchero anche in Italia. Esistono diverse specie di questa pianta, all’incirca 150, ma solo quella conosciuta con il nome di “rebaudiana” è quella utilizzabile come dolcificante naturale.
I vantaggi della stevia dolcificante
La stevia dolcificante, al contrario dello zucchero e di altri dolcificanti ha due vantaggi non indifferenti:
non possiede alcuna caloria;
non alza in alcun modo il livello glicemico nel sangue.
La stevia dolcificante è utilizzabile anche ad elevate temperature ed è dunque un ingrediente perfetto per la preparazione di dolci di ogni tipo oltre che per dolcificare bevande calde o fredde, come caffè, tè o spremuta d’arancia.
Non avendo zuccheri, la stevia non contribuisce in alcun modo alla formazione della placca e delle carie dentali.
Altri utilizzi della stevia:
utile nella medicina tradizionale e moderna;
indicata per chi soffre di glicemia;
perfetta per la cura della pelle, sopratutto per chi ha acne, brufoli, rughe, inestetismi cutanei e disidratazione;
è utile per il trattamento dell’ipertensione;
grazie alle sue proprietà è efficace anche per il diabete ed il sovrappeso.
Controindicazioni della stevia
La stevia dolcificante è stata oggetto di numerose ricerche e studi da cui si è evinto che non ha controindicazioni particolari, infatti è stata ammessa e concessa dall’Unione Europea l’autoproduzione della stevia e dei suoi derivanti.
Tuttavia non bisogna eccedere nel suo consumo che deve limitarsi a 4mg per peso corporeo.
Prestate attenzione però perché non tutti i prodotti a base di stevia sono “totalmente naturali”, scegliete bene il prodotto da acquistare leggendo l’Inci ed evitando tutto ciò che contiene: biossido di silicio, carbossimetilcellulosa sodica, atritolo e aromi “naturali”. La soluzione migliore per non correre alcun rischio è senza ombra di dubbio quella di autoprodurre la stevia dolcificante in casa.
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