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Consigli di bellezza: la nostra rubrica beauty a 360 gradi.
Parleremo di tutto ciò che è bellezza.
Recensioni, novità, make-up, capelli, profumi, unghie e tutto il beauty italiano e non. Tanti consigli, idee e proposte per la tua bellezza.
Come ben sapete, la nostra pelle, sia del viso che del corpo, risente dei cambiamenti stagionali.
E’ importante ritrovare quindi l’equilibrio attraverso i giusto prodotti, le soluzioni adatte a noi ed un’attenta alimentazione e attività fisica.
Tutto l’universo che riguarda i bambini neonati e non.
In questa rubrica parliamo di : gravidanza, allattamento, maternità, giochi da bambini, moda e abbigliamento bambini online e non, beauty bambino, pappe e svezzamento. Inoltre, nella rubrica, sono previsti vari approfondimenti e spunti di riflessione sulle tematiche legate alla genitorialità, all’alimentazione e alla vita insieme ai nostri bambini.
Tutto è importante nel mondo dei bambini: parleremo della loro crescita e della salute all’interno dell’ambiente casa e mondo.
Cibo, ristoranti da provare, ricette: primi, secondi, contorni, dessert e l’immancabile ricettario Bimby.
Tantissime soluzioni fast e non.
Nella guida di Tendi Trendy magazine, vi racconteremo dei viaggi con i bimbi piccoli e di tutte le mete ideali con bambini e non.
Basta scegliere le giuste soluzioni di viaggio.
Per ottenere il massimo dei benefici dallo zenzero andrebbe consumato dai 10 ai 30 grammi al giorno.
Il limone, spremuto su verdure e legumi, è utile anche per assimilare il ferro.
Se soffrite di gastrite o ulcere, acqua limone e zenzero è sconsigliato perchè potrebbe peggiorare i sintomi.
Dosi eccessive di zenzero possono anche causare bruciori di stomaco, problemi digestivi e gastrointestinali.
Se siete ipertesi, prima di assumere quotidianamente lo zenzero, chiedete parere al proprio medico curante.
Il succo di limone, invece, non presenta particolari controindicazioni, ma comunque consumatelo con moderazione; non fatelo mai cuocere o surriscaldare per non perdere le sue magnifiche proprietà.
In commercio ci sono tantissime tisane zenzero e limone in bustine (vedi per esempio quelle della Yogi Tea).
L’azione combinata di zenzero e limone in questa tisana, consente di depurare l’organismo dalle scorie e dalle tossine, stimola la diuresi e il metabolismo e rappresenta un ottimo alleato nella lotta contro i chili in eccesso.
La prima cosa da fare se si utilizzano le radici di zenzero è pulirle accuratamente e tagliarla a striscioline sottili.
Nel frattempo, in un bollitore mettere a scaldare l’acqua per preparare una o più tazze di tisana. Una volta che l’acqua ha raggiunto la temperatura di ebollizione, mettere in infusione le radici e la scorza di limone, spegnendo il bollitore.
Un consiglio è quello di spremerci dentro anche il succo.
A questo punto l’infuso va lasciato a riposo per una decina di minuti scaduti i quali si può versare nelle tazze: la tisana zenzero e limone è pronta!
In estate la tisana si può bere anche fredda preparandola dalla sera, mettendo la tisana in una bottiglia di vetro e lasciandola raffreddare nel frigorifero, così da sorseggiarla per tutta la giornata successiva.
Ungete il succo di limone, lo zenzero e il miele. Mescolate bene sino ad ottenere un liquido omogeneo e bevete subito. In alternativa potete tenere la vostra bevanda in frigo e sorseggiarla durante la giornata.
Per risultati ancora più immediate unite della sana attività fisica e una dieta equilibrata.
Oggi vi diciamo come preparare un’ottima bevanda detox con zenzero e limone, che oltre a depurarci, ci aiuta anche a perdere un po’ di peso ed è una perfetta alleata contro gli inestetismi della pelle quali cellulite e ritenzione idrica.
Una recente ricerca scientifica condotta da un gruppo di studiosi dell’Institute of Human Nutrition della Columbia University, ha dimostrato che lo zenzero è da considerare come un ingrediente fondamentale per la propria dieta poiché è in grado di aumentare il senso di sazietà e aiuta ad integrare nel modo corretto i sali minerali che possono venire a mancare in seguito all’allenamento fisico o a fine di una giornata di lavoro. La bevanda detox con zenzero e limone è ideale per la colazione, perché apporta vitamine e aiuta a contenere il senso di fame. Eccovi la ricetta.
Ingredienti:
Versate l’acqua in una brocca, aggiungete il succo di limone, lo zenzero e il miele. Mescolate bene sino ad ottenere un liquido omogeneo e bevete subito. In alternativa potete tenere la vostra bevanda in frigo e sorseggiarla durante la giornata.
Per risultati ancora più immediate unite della sana attività fisica e una dieta equilibrata.
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