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Category: Mente e benessere

non sono io, sei tu

Non sei tu, sono io

In fase di totale irrequietudine lavorativa, sociale, economica e sentimentale, mi sono messa, con i pochi strumenti in mio possesso, cioè la memoria,  ad osservare in remoto e analizzare le persone ( quelli di cui mi ricordo)  che hanno attraversato la mia vita in passato e persone che a volte, purtroppo, continuo ad incontrare .

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il tempo

Il tempo

Avevo diciannove anni  e ricordo ancora il rumore dei suoi tacchi a spillo nell’appartamento di sopra, mentre si dirigeva in bagno, non curante dell’ orario.

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sto crescendo

Sto crescendo!

Sto invecchiando mamma.Non sono più una bambina e ho imparato che crescere non è solo compiere gli anni. Sto crescendo e non riesco più a nascondermi

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respirazione contro l'ansia

Respirazione contro l'ansia

Lo stato di agitazione è un “nemico” che puoi fronteggiare ogni giorno con la respirazione contro l’ansia, un metodo utile che ti richiede solo un un momento di pausa.

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